1、材料：糯耳100g、百合50g、枸杞10g、薏米100g、冰糖适量。
2、银耳用温水泡发1小时后洗净，剪去根部，然后用手撕成小片备用；莲子、百合、枸杞也分别用温水泡发30分钟，薏米也用温水泡发1小时。
3、锅内放入适量清水，然后把泡发好的莲子、薏米、百合倒入锅内煲2个小时。
4、最后倒入百合、枸杞，再煮10分钟，出锅前五分钟加入冰糖适量就可以熄火了。
蕨菜的食用部位是什么（蕨菜的食用部位是哪里?）
1、蕨菜供食用的部位是嫩叶柄。2、蕨菜的最佳采摘时间是新鲜蕨菜长出土壤20厘米以上的种类，尽量选择长势好、比较鲜嫩、没开蕨枝爪的蕨菜，蕨叶颜色为青、紫色的植株为最佳蕨菜，也是食用蕨菜最佳的部位。3、蕨菜中含有高蛋白、高纤(0)人阅读时间：2023-12-01
薄荷叶的吃法（薄荷叶的吃法和用途）
1、新鲜的薄荷洗干净之后切碎，用开水淖一下，放少许的盐、香油，做成薄荷汤。薄荷汤神清气爽，解毒败火，是一种非常好的清热解毒汤类。2、可以用薄荷叶来煎鸡蛋。3、薄荷叶还可以用来煮羊肉、狗肉、鱼。4、薄荷叶可以凉拌，将薄荷叶(0)人阅读时间：2023-12-01
怎样烙饼好吃（怎样烙饼好吃又松软视频）
1、面粉、油、五香粉、温水、黑芝麻等适量、2、面粉中间开一个窝，用开水和成软硬适中的面团。3、和面的时候借助刮板，稍凉后加入少许植物油，和成光滑的面团。4、硅胶板上抹油，把面团擀成薄片。5、面团表面刷一层植物油，均匀地撒(0)人阅读时间：2023-12-01
高丽参怎么吃 高丽参怎么吃最好
1、煲汤：将高丽参5g切薄片，乌鸡洗净剁成小块，同时置于汤锅内，加入清水适量，一起炖煮1小时即可。2、泡酒：将整支高丽参10g左右置于玻璃瓶中，加入40度以上的白酒10斤，密封至阴凉处，浸泡半个月后便可饮用。3、泡茶：将(0)人阅读时间：2023-12-01糯耳莲子百合汤的制作方法（糯耳莲子百合汤的制作方法视频）
1、材料：糯耳100g、百合50g、枸杞10g、薏米100g、冰糖适量。 2、银耳用温水泡发1小时后洗净，剪去根部，然后用手撕成小片备用；莲子、百合、枸杞也分别用温水泡发30分钟，薏米也用温水泡发1小时。3、锅内放入适量..2023-12-01蕨菜的食用部位是什么（蕨菜的食用部位是哪里?）
1、蕨菜供食用的部位是嫩叶柄。2、蕨菜的最佳采摘时间是新鲜蕨菜长出土壤20厘米以上的种类，尽量选择长势好、比较鲜嫩、没开蕨枝爪的蕨菜，蕨叶颜色为青、紫色的植株为最佳蕨菜，也是食用蕨菜最佳的部位。3、蕨菜中含有高蛋白、高纤..2023-12-01薄荷叶的吃法（薄荷叶的吃法和用途）
1、新鲜的薄荷洗干净之后切碎，用开水淖一下，放少许的盐、香油，做成薄荷汤。薄荷汤神清气爽，解毒败火，是一种非常好的清热解毒汤类。2、可以用薄荷叶来煎鸡蛋。3、薄荷叶还可以用来煮羊肉、狗肉、鱼。4、薄荷叶可以凉拌，将薄荷叶..2023-12-01怎样烙饼好吃（怎样烙饼好吃又松软视频）
1、面粉、油、五香粉、温水、黑芝麻等适量、2、面粉中间开一个窝，用开水和成软硬适中的面团。3、和面的时候借助刮板，稍凉后加入少许植物油，和成光滑的面团。4、硅胶板上抹油，把面团擀成薄片。5、面团表面刷一层植物油，均匀地撒..2023-12-01
