1、材料准备：肋排500克，莲藕250克，黄豆100克，姜片适量，盐适量，胡椒粉少许。
2、黄豆提前泡发，莲藕洗净切大块，将排骨放入沸水中焯烫1分钟后捞出，洗净血沫备用。
3、往锅中加清水，放入排骨、泡发的黄豆、莲藕和姜片，先用大火煮开，然后转小火炖煮1小时。
4、最后出锅前加入盐调味即可。
燕窝的做法与吃法大全 燕窝炖法6步图片
1、冰糖燕窝粥做法：（1）取大米20g将洗干净的大米放入清水煮粥至7成熟；（2）放入备用的燕窝，并加入少许盐和冰糖2块；（3）小火闷15分钟即可，装碗放凉即可食用。2、红枣燕窝的做法：（1）取红枣30g，去核洗净备用。（(0)人阅读时间：2024-03-17
木耳搭配什么菜炒好吃（木耳搭配什么菜炒好吃又营养）
1、食材：干木耳15克，芹菜80克，五花肉100克，大蒜3瓣，干辣椒4个，猪油10克，食盐1小勺，生抽4克，鸡精3克，蚝油1勺，香醋3克。2、将五花肉切成薄片放在碗内，倒入食盐、生抽等腌制片刻。3、干木耳倒在温水里泡上1(0)人阅读时间：2024-03-17
包包菜怎么炒好吃 包包菜怎么炒好吃的视频
1、材料：卷心菜一颗、蒜几瓣、干辣椒10－15个、花椒10粒左右、陈醋、老抽、糖、盐、鸡精少许。 2、包菜用手撕成小片，干辣椒剪成小段、蒜切片。 3、锅中油热后，关小火，放入蒜片爆香，再放入花椒、干辣椒。 4、炒出(0)人阅读时间：2024-03-17
怎样做凉拌黄瓜好吃（怎样做凉拌黄瓜好吃窍门）
1、黄瓜一根，大蒜一瓣，小米辣椒三个，醋适量，老干妈适量，盐适量，花椒粉适量，鸡精适量。 2、将黄瓜洗干净，备用。 3、取出菜板，将黄瓜两头蒂去掉。切成薄片。 4、之所以不切成小方块和条状是因为那样太厚，入味慢。(0)人阅读时间：2024-03-17排骨怎么做好吃（排骨怎么做好吃视频）
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