1、白山药蔬菜汤:白山药先去皮,干煮或者加上一些蘑菇、银耳、淮山、金针之类蔬菜混合,快煮开加油盐即可。
2、白山药肉类汤:白山药去皮,加上一些瘦猪肉(排骨、鸡肉、鸭肉或羊肉),再放些红枣、枸杞等配料。
3、炒白山药蔬菜:白山药去皮,再切成小长块,放两勺油小火炒,炒半熟后添碗。再放另一个蔬菜炒半熟混入白山药,放适量水煮熟添油盐即可吃。
4、炒白山药肉:白山药去皮切成小长块放油炒,炒半熟后放入煮熟的肉类混炒,最后放适量盐油配料煮熟即可。
5、蒸白山药(肉):肉通常选排骨之类切成小块,白山药也切成小块,一起放碗加入油盐混合好,放到蒸锅或电饭煲内蒸熟即可。
6、清煮白山药:白山药切成小块,放入煮开开水的锅内,把山药放入开水煮熟即可吃(可沾料碗)。
怎么做西兰花好吃又简单(吃西兰花的4个禁忌)
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1、白山药蔬菜汤:白山药先去皮,干煮或者加上一些蘑菇、银耳、淮山、金针之类蔬菜混合,快煮开加油盐即可。2、白山药肉类汤:白山药去皮,加上一些瘦猪肉(排骨、鸡肉、鸭肉或羊肉),再放些红枣、枸杞等配料。3、炒白山药蔬菜:白山..2023-03-30怎么做西兰花好吃又简单(吃西兰花的4个禁忌)
1、西兰花一个,胡萝卜两根,葱、姜、蒜、盐、酱油、味精适量。2、方法:将西兰花切成一朵一朵,再从中间切开。将葱姜蒜切丝或块。将西兰花放入开水中焯一下。3、锅中放油,下入葱姜蒜,炒香后,放入西兰花、胡萝卜,快炒后,放入酱油..2023-03-30羊肉汤怎么炖好喝(羊肉汤怎么炖好喝又营养)
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