1、准备好瘦肉。
2、准备好蒜苔洗净切段。
3、瘦肉切片。
4、加酱油，生粉，盐和鸡精拌匀腌一下。
5、锅热油，下点花椒。
6、下入肉丝。
7、翻炒变色。
8、盛出备用。
9、锅另热油，下姜丝炒一下。
10、加点红辣椒。
11、加入蒜苔。
12、加盐炒熟。
13、加入肉丝，翻炒均匀即可。
14、装盘。
清炒胡萝卜丝 清炒胡萝卜丝的热量
1、配菜：将胡萝卜去皮切成薄片然后快刀切丝，将葱切丝。2、将油加至9成热，将葱放入油锅内，大约5秒后会爆出香味。3、然后将切好的胡萝卜丝倒入锅中翻炒约5分钟。4、接着放盐，糖少许酱油（放酱油可以增加色泽和味道）加少许水（(0)人阅读时间：2024-06-07
清炒芦笋的做法（清炒芦笋的做法 图解）
1、主料：芦笋150克，胡萝卜1/2个，食盐1/2茶匙，鸡粉2克，植物油1汤匙，蒜2瓣。2、芦笋斜切段，胡萝卜切丝，蒜切末；锅里烧水，水滚后放芦笋焯至变翠绿色后捞出。3、锅里热油，放蒜末爆香，随后放胡萝卜丝拌炒。4、炒至(1)人阅读时间：2024-06-07
丝瓜炒肉（丝瓜炒肉图片）
1、丝瓜洗净控干；2、自制烧肉解冻；3、烧肉切薄片；4、丝瓜去皮切滚刀块；5、葱姜蒜切好备用；6、上锅热油；7、放入少许葱和辣椒段；8、倒入丝瓜块；9、翻炒至变色；10、放入烧肉片；11、翻炒后加少许酱油；12、放入少许(1)人阅读时间：2024-06-07
豆角炒肉（豆角炒肉的家常做法）
1、准备好材料：猪肉洗净切好、四季豆洗净摘好2、起锅，倒入火麻油3、油热后，将准备好的猪肉倒入翻炒4、猪肉炒至变白，盛出备用5、锅中倒火麻油，油热后，将四季豆倒入翻炒6、四季豆翻炒变色后，再将猪肉倒入一起炒7、两分钟左右(1)人阅读时间：2024-06-07清炒胡萝卜丝 清炒胡萝卜丝的热量
1、配菜：将胡萝卜去皮切成薄片然后快刀切丝，将葱切丝。2、将油加至9成热，将葱放入油锅内，大约5秒后会爆出香味。3、然后将切好的胡萝卜丝倒入锅中翻炒约5分钟。4、接着放盐，糖少许酱油（放酱油可以增加色泽和味道）加少许水（..2024-06-07蒜苔炒肉怎么做 蒜苔炒肉怎么做好吃
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