放屁很臭是怎么回事（放屁很臭吃什么调理）

“我不知道这几天是不是吃东西吃坏肚子了，一直是放屁不停，自己就很困恼，后来我家叔叔说怀疑是直肠癌，请问直肠癌是不是放很多屁？”

屁是怎么产生的？

人之所以会放屁，是因为肠道在不停的蠕动，食物中的纤维和糖类，在大肠菌的作用下，就会产生气体，并在肠道内积累，等到积累到一定程度，就会从肛门排出。

放屁总免不了和气味挂钩，有的屁很臭，有的屁却没味道，原因与气体中的吲哚、粪臭素以及硫化氢等恶臭气体的含量有关，屁是因为食物的分解产生的，所以食物的构成就是影响气体成分的重要因素。

放屁次数、味道也预示疾病危险

26岁的小青有段时间不管吃什么，都会放很多屁，而且经常腹泻腹痛，她以为是自己吃了太多辛辣食物，结果去医院一检查，竟然是肠癌在搞鬼，这也提醒我们放屁异常或许是肠道疾病的提示。

如果一天都屁声连连，可能是消化不良或者食用了太多的肉类；如果放屁的声音很大，但是味道不臭，大部分是因为食用了太多的含淀粉的食物；

如果说有数日不放屁，并且有腹痛的现象，可能是肠道梗阻的征兆；还有老年人和长期便秘的人，因为肠腔缺乏张力并且推动力差，使得产气过多，也会导致放屁的次数很多。

另外，如果肠道发生癌变，肠道内正常菌群失调，会导致消化道功能出现紊乱。肠道因此容易淤积气体故而会导致放屁的增多。

当肿瘤持续生长，细胞毒素不断堆积，肠道内便容易发生溃疡，导致肠道面积糜烂出血，加上肠道菌群分泌，发酵等作用的影响，放屁时便会伴有一阵腥臭味。如果这种症状持续半个月以上，则要考虑是肠癌引起。

综上，如果发现自己总是在放屁，除开饮食上的问题，有可能是肠胃出现了问题，需要及时到医院就诊。

放屁异常，及时检查

如果怀疑自己放屁出现了异常，想要前往医院检查，可以挂肛肠科或者消化科，建议检查项目全面一点，因为病位可能不限于一处。

建议的检查项目有胃镜和肠镜，看看有无炎症、糜烂、充血、溃疡、息肉、结核及癌症，必要时要取材活检，还可以做B超，检查肝、胆、脾、胃、胰等器官是否有病变，像脂肪肝等疾病也会引起产气过多。

还有一个是口腔，牙齿、牙龈、舌头、喉咙等部位产生疾病也可以引起放屁，口腔中的病菌有些是产气杆菌，进入肠道后会产生大量的气，引起放屁过多，很多人忽略了口腔的检查，以至于查不出病因。

在检查后进行治疗，必须在医生的指导下进行，不能盲目的用药，避免因用药不当延误病情甚至造成不良后果。

普通人如何缓解放屁多、臭的尴尬？

普通人在没有疾病的情况下，有时候也会出现放屁多、臭的现象，那要如何缓解呢？

1、调整饮食习惯

作为源头，饮食在放屁中占据重要位置，经常放屁的人，建议少食多餐，不要暴饮暴食，消化不良也会放屁过多，吃东西时要细嚼慢咽，避免在进食的过程中吃下太多空气。避免食用容易产气的食物，减少淀粉类食物的进食，同时增加蛋白质、蔬菜等食物，使得饮食达到平衡，又不会容易放屁。

2、揉水分穴

揉水分穴可以起到健脾胃、消除积滞的作用，其穴位在肚脐正上方一指宽处，在揉的时候，要用指腹以画圆的形式进行按压，每天按2到3次，每次15下。如果嫌麻烦，还可以在每天早上或者临睡前，左手在下右手在上，以肚脐为圆心按顺时针按揉小腹，再逆时针按揉，每次30次，长期下来有助于肠道的蠕动。

当然，上述方法只适用于健康人，若是因为疾病引起的放屁异常，应当及时就医。

有的人喜欢憋屁，觉得放屁不礼貌，但憋屁容易产生便秘，屁是人体的一种废气，其中有很多有害物质，经常憋屁的话，会使得有害物质无法正常排出体外，被肠道重复吸收，容易出现腹痛、胸闷等症状，使得肠道的消化吸收功能降低，甚至会便秘，而便秘会使肠道堆积更多有害物质，产生更多废气，长期下来会影响肝脏等器官的健康。所以建议大家有屁当放则放，面子事小，健康更重要。#39健康超能团##你好，秋分#

参考资料：

[1]《26岁妹子每天放屁50多次 竟是肠癌惹得祸！》.健康时报2018-7-5.

[2]《“屁”事不是小事儿》.人民健康网.2019-10-9.

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