从广安邻水县回达州要隔离吗（广安邻水到达州开车多少时间）

　　5月11日以来广安市邻水县来(返)达，实施7天居家隔离+7天居家健康监测，居家隔离期间：第1、3、7天进行核酸检测，第7天双采双检；居家健康监测期间：第3、7天进行核酸监测。重点关注广安市邻水县疫情变化和官方公布病例活动轨迹，自我排查14天内是否到过有本土疫情发生的涉疫地区，4月30日以来是否有过广安市旅居史，是否与公布病例活动轨迹有交集。如有上述情况，应立即向所在社区(村)、单位或入住酒店报备，并配合做好核酸检测、健康监测和隔离管控等各项疫情防控措施。若因未履行个人防控责任导致疫情传播，将受到相关法律追究。

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　　人在应激条件下产生的紧张、焦虑的情绪都是正常的生理表现，要时刻告诉自己接纳情绪,不必自责。鼓励从官方渠道适度获取疫情信息，如果对疫情过度关注，反复查看相关内容，反而会加重焦虑恐慌情绪。