2023信阳最新天气预报 信阳2020天气预报

　　天气趋势：

　　8月20日-22日受低槽东移和西南气流共同影响我市有分散性阵雨、雷阵雨，雨量分布不均。

　　8月23日-24日我市以晴好天气为主，高温高湿，午后部分乡镇站将出现37℃以上的高温天气。

　　需关注和防范对流天气及后期高温天气的不利影响。

　　拓展信息：高温天气注意事项

　　一.要注意在户外工作时，采取有效防护措施，切忌在太阳下长时间裸晒皮肤，最好带冰凉的饮料;

　　二.要注意不要在阳光下疾走，也不要到人聚集的地方。从外面回到室内后，切勿立即开空调吹;

　　三.要尽量避开在上午10时至下午4时这一时段出行，应在口渴之前就补充水分;

　　四.要注意高温天饮食卫生，防止胃肠感冒;

　　五.要注意保持充足睡眠，有规律地生活和工作，增强免疫力;

　　六.要注意对特殊人群的关照，特别是老人和小孩，高温天容易诱发老年人心脑血管疾病和小儿不良症状;

　　七.要注意预防日光照晒后，日光性皮炎的发病。如果皮肤出现红肿等症状，应用凉水冲洗，严重者应到医院治疗;

　　八.要注意出现头晕、恶心、口干、迷糊、胸闷气短等症状时，应怀疑是中暑早期症状，应立即休息，喝一些凉水降温，病情严重应立即到医院治疗。