花粉过敏不能吃什么食物？（花粉过敏不能吃什么食物和水果）

　　花粉过敏不能吃什么食物?

　　答：不建议吃易致敏食物，如海鲜类食物、辛辣刺激性食物等。

　　1、过敏性食物：

　　葱、姜、蒜、韭菜、香菜等有特殊气味的食物，辣椒、胡椒、酒等刺激性食物，鱼、虾、蟹等海鲜，蘑菇、酒糟等含真菌的食物，花生、芝麻等种子类的食物，这些食物都是比较常见的过敏性食物。

　　2、高蛋白、高热量的食物：

　　鸡肉、花生、鲜花制作的糕点，过敏体质的人摄入这些高蛋白、高热量的食物，容易导致体内产生抗体，再次遇到过敏源就容易发生变态反应。

　　3、辛辣刺激性食物：

　　辣椒、大蒜、大葱、洋葱、生姜、芥末、咖喱、八角等辛辣刺激的食物或调味品常会让血管扩张，血液循环速度加快，皮肤发红，有可能会让皮花粉过敏症状更加严重，所以出现花粉过敏时应避免吃辛辣刺激性的食物。