专访｜强势反超日本的最后一棒是谁

杭州亚运会男子4×100米接力决赛已经过去了几天时间，社交网络上依旧有一个话题在持续发酵——“反超日本接力队的最后一棒到底是谁？”

当严海滨在最后一个弯道完成交接棒时，中国队依旧落后身旁的日本队两个身位，然后一个身材瘦小、皮肤黝黑的陌生面孔突然像一道闪电，划过百米直道，在最后30米反超日本队，第一个冲过终点。

陈佳鹏（左）率先冲线。

那一刻，整个杭州奥体中心沸腾了。

那位上演了惊天逆袭的主角，就是来自吉林四平的“00后”小将——陈佳鹏。

从2018年赛季之后，中国男子短跑“接力天团”的第四棒就一直在换人，但始终没能找到一个合适的人选来镇守这最重要的棒次。直到在21岁就已经跑出10秒17个人最好成绩的陈佳鹏在亚运会上一战成名。

“我希望能够继续提高自己的能力。”在接受澎湃新闻记者专访时，陈佳鹏已经将目光放到了明年的巴黎，“单项也好，团队也好，个人竞技水平提高才会对团队帮助很大。”

陈佳鹏成为了中国接力天团的最后一棒。

“我一直相信能超越日本选手”

10月3日，在前往“大莲花”准备男子4×100米决赛的路上，谢震业半开玩笑半认真地和身边的三位“00后”小将说，“来到杭州，我的家乡，给你们一人送一块金牌，然后我们一起升国旗、奏国歌。”

陈佳鹏就是那三位“00后”中的一位，当他听到谢震业的这句鼓励，他心中的那团火被点燃了。

“我相信自己是可以做到的，不辜负大家和团队的希望，我们升国旗，奏国歌。”

当陈佳鹏和澎湃新闻记者回忆起那场比赛的感受时，他说得很坚定，“我非常相信自己，所以我就按照自己的节奏来比赛，一步一步地超越了那位日本选手。”

陈佳鹏（左）率先冲线后庆祝。

那场决赛之后，陈佳鹏最后一棒的冲刺视频在社交网络上播放了上千万次，在不同平台的视频下方，网友们的评论几乎都出奇地一致——“这个小伙子太快了”“这小伙子跑得太燃了”“这一棒看得人热血沸腾”“这个第四棒个子不大步频好快，有点苏神的影子”……

但在超越的背后，陈佳鹏其实顶着巨大的压力。

在这样的一场洲际决赛中，对于一个没有太多国际大赛经验的年轻小将来说，要在落后的情况下保持自己的比赛节奏而不被身旁的对手“带走”，需要非常强大的心理素质。

从比赛的回放画面可以看出，当陈佳鹏从途中跑进入冲刺的整个过程，由于奔跑速度太快，他的眼睛仿佛都没睁开。

“压力确实是有的，但是团队这么相信我，我不可能不相信自己，所以我能做的就是拿出我的全部。”

严海滨、陈佳鹏、谢震业和陈冠锋（从左至右）。

来自整个团队的鼓励

陈佳鹏口中的“压力”其实不仅仅是那场决赛过程中的落后，还有在杭州亚运前的这几个月备战过程中，整支中国短跑接力队所面临的内部困难和挑战。

陈佳鹏告诉澎湃新闻记者，中国队在亚运会派出的这套接力阵容其实在这个赛季的正式比赛中才磨合过三次，而且并不是每一次的成绩都令人满意。

“整个赛季，我跑过第一棒、第三棒和第四棒，刚开始我有一些不自信，但是整个团队都在鼓励我。”

陈佳鹏和队友庆祝夺冠。

直到在浙江上虞的全国田径接力锦标赛，陈佳鹏和谢震业、严海滨、陈冠锋一起赢下冠军，他的第四棒才被确定下来——那时候，距离杭州亚运会的接力比赛已经只剩下半个月时间。

“所有人都在鼓励我的时候，我如果再不自信，那就太愧对于团队了，所以自信心和团队的力量对我帮助很大。”

最终，陈佳鹏也用让全场热血沸腾的反超逆袭，回报了中国接力队的信任——就在冲过终点的那一刻，他张开双臂，继续向前奔跑，享受着全场的欢呼和呐喊。

“这就是我跑步到现在印象最深刻的一场比赛，我从没有在这么大的赛场上比赛过，太兴奋了。”

陈佳鹏告诉澎湃新闻记者，他没有跳起来，也是担心会互相踩到然后受伤。

“会偷懒的小孩”长大了

其实，陈佳鹏的短跑生涯并没有那么热血沸腾和跌宕起伏，当他和澎湃新闻记者聊起自己与跑步的故事，简单的描述中还原的是一个“淘气的男孩”如何因为短跑而变得自律、成熟和有担当。

“因为我小时候淘气，家里人就说，既然这么喜欢蹦跶，你就去接触体育吧。”陈佳鹏说，在2016年刚进入吉林体育学院接受训练时，他最开始接触的项目是竞走，但仅仅练了不到一年时间，他就动了转项的小心思。

原因很简单——“练竞走太累了，那个耐性我实在控制不住，每天早上都是闭着眼睛训练，所以不想练。”

于是他选择了短跑，“我看短跑就很轻松，我们在训练的时候，他们练得很少就走了。”

2017年抱着好奇转入短跑队之后，陈佳鹏才意识到，原来田径里的每一个项目都不容易，但追求速度和爆发力的100米和200米，却恰好符合这个“淘气男孩”的兴趣，于是他就跟着张福友教练训练。

陈佳鹏参加钻石联赛。

用陈佳鹏自己的话说，能够坚持下来的最大动力就是他发现自己真的喜欢这项运动，训练过程中嘴上总喊着累，但是心里却格外开心。

就这样，在训练了半年左右的时间，陈佳鹏就在全国少年赛的首次亮相中拿到了200米冠军。

“如果不是100米抢跑，我可以拿到两枚金牌。”谈起自己的成绩，陈佳鹏颇有自信，“然后到了2018年的全国少年赛，我就拿到了100米和200米的冠军。”

然而，到了2020年，由于腰部受了一些小伤，陈佳鹏的个人成绩并没有明显提高。回忆那段时间，陈佳鹏说，“挺烦的，反反复复练不了，很多小问题，但好在我比较乐观，相信自己的潜力。”

就在2020年那个赛季结束后的冬训，陈佳鹏得到了和谢震业一起训练的机会，那就是从那时候开始，他对于短跑的认知变得更加开阔，但由于自己的训练计划和强度和那时候谢震业的训练水平不匹配，陈佳鹏依旧处在一个低谷期。

陈佳鹏反超日本选手。

“教练让我休息了一段时间，边玩边练。”陈佳鹏自己也在反思和调整，并且在那一年的全运会上找到了问题，“我以前的训练量和同龄人比起来差得太多了，所以有时候不能承受那么大的训练量。”

事实上，陈佳鹏本有机会更早在国际顶级舞台上亮相——在2020年的俄勒冈世锦赛前，中国田径队计划派出他和陈冠锋参加比赛，那一年，他的成绩已经保持在10秒30区间，但由于持续了半年左右的跟腱疼痛，他最终放弃了和顶尖飞人竞争的机会。

“我不希望因为跟腱问题把我的职业生涯赌上去”，说起自己对待伤病和成长的态度，陈佳鹏的言语中透出了与21岁的年龄完全不符的成熟，“我以后会有很多机会，所以我果断放弃了。”

“可能很多人觉得我是一个会偷懒的运动员，但不会偷懒的运动员需要对自己的身体有很强的把控，我觉得会偷正确的懒，没有问题。我知道自己的身体情况，有些懒该偷还是要偷的。”

陈佳鹏在钻石联赛比赛中。

“爱淘”的大男孩

如果从一名精英运动员的职业素养来评判，陈佳鹏的“偷懒”属于非典型的训练理念，但对他而言，这更像是一种为了追求更高竞技水平的“自我对话”。

就如他在上一次冬训结束后，他也主动和吉林省田径队沟通专属队医保障的问题，“今年训练回来我就和队里说，我希望有一个专属队医，因为如果想出成绩，好的训练和医疗保障缺一不可。”

于是，跟他同龄的“00后”队医李嘉旗和他组成了一个小团队。每天训练完，理疗放松一个半小时到两个小时，包括按摩和针灸，两个21岁的大男孩经历了短暂的磨合期，然后很快就产生了“化学反应”。

也正因如此，陈佳鹏在这个赛季跑了超过10枪的正式比赛，其中包括了在美国LSU Alumni Gold比赛中跑出了的10秒17——那是陈佳鹏如今的个人最好成绩，也追上了苏炳添在相同年龄阶段的个人成绩。

而在赛场之下，陈佳鹏依旧是一个“爱淘”的大男孩，他在微信里聊天，总是会发一些稀奇古怪的表情，然后在朋友圈里发布一些搞怪的视频；在从美国冬训回来后，他甚至将自己对脏辫的好奇心直接变成了现实，顶着一头显眼的美式发型跑完全国冠军赛。

陈佳鹏在钻石联赛比赛中。

“不管身边是谁，干就完了”

“其实我在赛场上一直很疯，因为我觉得上场了，不管身边是谁，只要干就完了。”陈佳鹏形容自己是“人来疯”型的运动员，即便是初出茅庐的那几年，当他在赛场上遇到自己的偶像，他也不会像大多数年轻选手那样胆怯或者害怕。

陈佳鹏至今依旧记得2021年的陕西全运会，在男子100米的决赛中，他身旁不远处的三条赛道之外，就站着中国短跑的领军人物苏炳添。

“其实第一枪就在添哥（苏炳添）旁边，但我觉得上场比赛就和上战场一样，不要怕任何人，只要管好自己，跑到哪里都是胜利。”

陈佳鹏告诉澎湃新闻记者，早在自己刚开始和谢震业一起训练的时候，他就曾经“挑衅”过谢震业，“那时候我就和谢哥（谢震业）说，我要干掉他，然后他回应我，‘好啊，随时欢迎’。”

陈佳鹏在训练中。

就是凭着这股天不怕地不怕的冲劲，陈佳鹏冲到了同龄人中的领先位置，冲进了中国短跑接力队，抓住了镇守“接力天团”第四棒的机会，也为自己在21岁的年纪就争取到了一份亚瑟士的代言合同。

据知情人士和澎湃新闻记者透露，在成为亚瑟士的签约运动员之前，不少国际品牌都看好陈佳鹏的未来，并且都向他发来了邀约。

但陈佳鹏并不满足于现状，他还想跑得更快，也想要把自己的交接棒技术打磨得更好。

“单项也好，团队也好，个人竞技水平提高才会对团队帮助很大。这个赛季在弯道和直道训练的不同节奏中，我感觉到了不一样的火花。”

而在谈到冲击巴黎奥运会的计划时，陈佳鹏充满期待和信心，“对手会很强，所以这根弦要绷紧，就像日本队在接受采访时说，他们会继续挑战我们，那就走着瞧吧。”