在十几年的咨询生涯中,常常遇到婚姻出问题的夫妻来寻求帮助,我都会问他们一个同样的问题:你觉得到底是什么在维系夫妻关系?或者说,你觉得婚姻的本质是什么?各路夫妻的回答也是五花八门,有人说,婚姻就是一种需要终身履行的责任和对彼此的承诺;有人说,婚姻是需要双方一起付出的,付出的越多,婚姻越牢固;有人说,婚姻就是尽义务,要把属于自己的那份义务尽好。听了他们的回答,我大概知道他们的婚姻问题出在了哪里,因为这些回答虽然触及到了婚姻的某些特性,但并未揭示婚姻的本质。
婚姻的本质到底是什么?是亲密感!!!因为两性关系首先是一种亲密关系,而不是责任关系、付出关系、或义务关系。
什么是亲密关系呢?心理学认为,在人际吸引的基础上,当两个人的相互依赖性很大时,人们之间的关系会从一般性的关系发展到亲密关系。所以亲密关系主要包括亲情、友情、爱情等人生最重要的情感关系。而维系两性关系最为重要的,就是亲密感。
亲密关系具有什么特点?如何判定亲密关系是否存在呢?主要有三条标准,各位朋友也可以对比自己的情感衡量一下:
两人有长时间频繁互动
所谓“长时间频繁互动”,是指双方出于自愿而主动与对方联系,互通想法、交流观点、分享态度,这种互动可以是思想精神层面的,也可以是肢体接触层面的,当然最好是两者皆有。举例来说,通常两地分居的夫妻之间,亲密关系会受到损伤,因为无法拥有频繁的身体接触,也不能保证频繁的心理互动,即使一方愿意倾诉另一方也愿意倾听,但是时间和空间的距离也会让这份亲密感变得更加脆弱,能够维持亲密感的分居夫妻百不存一。当然,我也见过有些两地分离的夫妻,为了达到频繁互动的标准,一方硬性要求另一方必须每隔1个小时发一次微信、每天至少3个电话、睡前必须互道晚安,但这样的结果通常是劳燕分飞。为什么?因为这种要求违反了“自愿”原则,一方是被迫要完成“频繁互动”的指标,根本就不会产生真正亲密的感觉,最初的那份喜爱随着时日被消磨殆尽,情感关系也就无以为继。
共享许多不同种类的活动、拥有共同的兴趣
有些读者可能会对这一条提出质疑。比如,在有些家庭中,丈夫很宅,下班就窝在家里不愿出门,而妻子很喜欢旅行和交友,两个人自得其乐,夫妻关系也很好啊?那么,请问您是否有关注到,尽管在外出旅行这件事情上两人差异很大,但是他们都喜欢品尝美食、都喜欢炒股票、或者都喜欢看恐怖电影,而在做这些事情时,两个人都是兴致勃勃、乐此不疲、情感交融的?也就是说,这一条标准并不是让夫妻的喜好都同步,而是夫妻之间至少要有一件彼此都喜欢做、或者都感兴趣的事情,那他们就具备了沟通的共同语言。可最悲哀的是,有的夫妻之间,连一件这样的事都找不到。
两个人相互影响力很大
这条标准,其实是希望夫妻在认知、情感和行为上保持较为高度的相互影响。换言之,丈夫高度赞同某件事情时,妻子即使有不同意见,也愿意倾听并尝试理解丈夫的想法,同时调整自己对这件事的看法;类似地,当妻子非常喜欢某个物品时,丈夫即使对这个东西无感,也愿意接纳妻子的情感,选择爱屋及乌。举例来说,当两个人发生争吵时,一方义愤填膺、一方忿忿不平,尽管这种状态不算好,但总归对彼此还算有情绪上的影响力;而如果发展到一方痛哭流涕难过不已,而另一方冷漠相对无动于衷,那恐怕彼此之间的亲密关系,真的已经所剩无几了。
有亲密感,两性关系自然能维持下去;没有亲密感的婚姻,通常只有两种结果,出轨和离婚(或者先出轨后离婚)。
为什么会这样呢?因为亲密感是人类与生俱来的情感需求,我们需要身边有那样一个人,与TA情感相依、相濡以沫,愿意与TA分享生命中的喜怒哀乐,愿意与TA坐看云起云涌花开花落,愿意与TA互相扶持白头到老,这些不是靠一纸婚书、法律条例、道德约束可以达到的,也不是靠责任、义务、承诺这些认知限制的,这就是一种自然而然的情感流动,“我就想这么做,这么做我感觉很快乐很幸福,所以,就做了”。支撑各种行为的最本质动机是,我跟TA之间的亲密感!
举个例子,当老婆说想要吃苹果,老公立刻呼应一声,开心地把苹果递过来,愿意的话还可以顺手把皮削掉,这就是亲密,而不是想着“这是我的老婆,我有责任为她递苹果”;同样,如果老婆觉得有义务为家人付出,像一道预先设定好的程序那样,每天晚餐后为老公孩子削好苹果端上来,还反复劝说苹果营养丰富、可以补充维生素,心里想的是“瞧,我是一个多贤惠的妻子啊!每天坚持为家人削苹果,有几个人能做到我这个程度?”这样的过程中,其实没有情感的交流,没有亲密关系的互动。恕我直言,您就是削一辈子苹果,也很难削出幸福的感觉。
夫妻关系,至亲至近,也可能至疏至远,端看你们之间的亲密感,还在否?在否?在否?
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