2023年济南华山湖马拉松参赛要求（2020济南华山湖马拉松）

　　2023年济南华山湖马拉松参赛要求

　　1.年龄要求：

　　(1)参加半程马拉松项目的选手须在2023年10月15日前满16周岁;

　　(2)参加迷你马拉松项目的选手须在2023年10月15日前满12周岁;

　　(3)参加所有项目的选手年龄上限为69周岁;

　　(4)16岁以下参赛选手需要其监护人或法定代理人签署参赛声明。

　　2、健康要求：

　　马拉松赛是一项高强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体条件有较高的要求。参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者可根据自己的身体状况和能力，在半程马拉松、迷你马拉松、欢乐跑中选择一个项目报名参赛。有以下情况者不宜参加比赛：

　　(1)先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

　　(2)高血压和脑血管疾病患者;

　　(3)心肌炎和其他心脏病患者;

　　(4)冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

　　(5)血糖过高或过低者;

　　(6)比赛日前两周内患过感冒者;

　　(7)其它不适合运动的疾病;

　　(8)其他不适合参加比赛者(如孕妇、赛前疲劳者、过度饮酒者等)。