臀围100和坐围100哪个大 臀围100大腿围应该是多少

　　坐围与臀围的差别大小是因人而异的，一般是坐围大。坐围指的是臀部左、右向外最突出部位间的横向水平直线距离。而臀围是臀部前、后最突出部位的纵向水平直线距离。坐围反映髋部骨骼的发育情况。臀围反应肌肉的发育情况。坐围就是在臀部最宽处，所以一般来说坐围更大一些。

　　坐围是美国尺寸，有上坐围和下坐围之分。一般来说，正规的外贸服装都要求标明：胸围，腰围，上坐围，下坐围，肩宽，胸距，胸肩距，腰围，腰到裙脚，喉头到裙脚，全长等数据。测量臀围时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行，同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得太紧或太松。

　　臀围的测量方法是，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。为了确保准确性，测量“臀围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔细、准确。

　　男性的脂肪一般容易堆积在腹部，而女性的脂肪容易堆积在臀部、大腿及手臂（蝴蝶袖），这项研究证实女性的臀围跟全身或腹部脂肪相关性高于腰围。因此，男性仍可以用腰围当成肥胖指标，女性则应该用臀围当成肥胖指标比较适合。