色温多少对眼睛好 灯的色温多少对眼睛好

色温多少对眼睛好

家里有孩子的朋友，因为孩子的学习需要，一般会在他们常用的书桌上配一个台灯，而在近距离用眼时，为了在一定程度上保护眼睛，一般会选择护眼台灯。

但目前由于青少年近视严重，护眼台灯市场上的产品质量参差不齐，有的只是占据一个有名的头衔，实际上并没有什么作用。

所以，今天为了大家在选购的时候能够更准确的选择一款好的台灯，我就来详细的告诉大家几个选择标准。

首先，你在选择台灯时要注意以下几个因素:

照度:一般指光线的亮度。照度越大，被照物体的亮度越大。

均匀度:指一定范围内最大照度与最小照度的比值。

色温:指光的颜色。色温越高，光的颜色越白。

研究发现，在各种环境因素中，人看清物体的能力(视觉程度)主要由物体大小(视角)、照度和对比度(物体与背景的亮度比)三个因素决定。

详细展开，首先，在固定的学习桌内，照度会成为影响儿童视觉工作效率的主要因素。此外，照度水平对提高人们的视觉工作效率、舒适度和眼睛疲劳有着非常重要的影响。但对于儿童经常接触的书籍和读写工作，要求的照度极限在300-500 lx之间，选择时可以从这个范围内选择。

然后说到均匀性，这是开灯时很容易观察到的一项。均匀性高的灯照在桌面上，桌面边缘和灯中心的亮度基本一致，而均匀性低的灯在光源中心附近会有一个明亮的范围，但越往边缘越暗。配光越均匀，照度越好，视觉感受越舒适，照度均匀度越接近1越好。反之，尺寸越小，视觉疲劳越多。比如我们国家规定，学校课桌的照度均匀度不能低于0.7，家里用的小台灯也要按照这个标准来选择。你可以先确定所选国家的AA台灯，然后再选择这个品类中均匀度最好的台灯，让整个书桌的光线均匀，不刺眼。

最后，色温是问题。色温是指光线的冷暖。光线越冷，色温越高。在高色温下，你会集中注意力，但容易眼睛疲劳。色温越低，光线越暖。色温低让人感觉舒服，但容易让人想睡觉。

目前台灯的色温在2,700k到6,500k之间。建议选择色温4,000k左右的灯源。4,000k既能让人集中精神，又能提供舒适感。早上8点到10点的阳光色温约为4,000k，这是晨读效率高的原因。

色弱怎么过体检

现在人们的生活质量逐渐提高，很多人的目标不仅仅是找一份好工作，买一套属于自己的房子。现在，人们在计划中也考虑买车，甚至很多人即使不买房也会优先考虑买车。的确，一辆车带来的不仅仅是他们生活品质的提升，更是一辆好车，有助于社交。

驾照是买车必备的。只有考了驾照，才有资格开车上路。所以，近年来，国内考取驾照的人越来越多。考驾照的第一步是什么？很多人肯定想学科目一的交通规则。其实标准答案就是体检。其实体验对大多数人来说都是个形式，被卡的基本都是这类人，也就是“色盲”。

“色盲”的检测是驾考体检中最重要的一环。如果有近视、远视、散光等问题，可以通过辅助工具矫正，不会影响行车安全。但色盲问题如果不进行驾考筛查，在路上就是“定时炮弹”。

众所周知，车辆和行人可以和平共处，一起行驶在路上，基本上不会出现紊乱。主要贡献是交通信号指示灯，交通信号指示灯主要以红、黄、绿三种颜色指挥交通。如果色盲不能有效识别正确的颜色，道路就会陷入混乱，所以检测色盲是非常有必要的。在这里，笔者将为大家带来新版的驾考色盲测试图。如果其中两个看不清楚，就要检测色盲了。

其实第一张图很简单。虽然有红色、棕色、黄三色，但是分布非常清晰，而且图中的动物都是国人熟悉的，所以对大多数人来说没有压力。从图中可以看到，这是我们的国宝“熊猫”。

第二个也比较简单。虽然颜色较多，如红色、黄色、青绿色、棕色等，但大部分颜色都集中在底色上。我们要猜的数字主要是绿色的。从图中可以看出是数字“5”。如果很难识别，那一定是绿色色盲，绿色是通行的颜色，这对开车很重要。

第三张图是黄色的测试。黄色虽然没有红绿重要，但也是交通灯三种颜色中重要的一种。这张图其实挺简单的。整个画面只有黄色和紫色两种颜色，反差比较大。所以只要没有黄色色盲，就很容易认出这是“一个人在射球”。

第四张图可以说比前三张图更难。它不仅有更多的颜色，而且背景颜色与所需颜色非常相似。如果有色盲，基本上猜不出是什么，但对于正常视力来说，还是可以识别的。它是一只“羊”。

第五张图是这里最罕见的一张。它同时测试红色、黄色和绿色。即使你的视力正常，你也要小心翼翼地认出来。所以，色盲和色弱的基本都想猜对。那么，你是对的吗？也请在评论区留下你看到的。

对于那些有视力障碍的人来说，他们一定非常担心色盲的程度，到了这个程度他们就拿不到驾照了，据