一定不要用S挡长时间高速跑，会伤车。由于S档只是延迟升档而不改变其他工作环节，势必会在短时间内增加变速箱的负荷，温度也会升高，磨损也会相应加剧。
s是英文sport的缩写，代表汽车的运动方式。换挡时，此时变速箱可以自由换挡。但需要注意的是，在这种状态下，换挡时机会有所延迟，会使发动机长时间保持高速，使汽车长时间低速高速行驶，进而获得较大的扭矩输出和加速度。
况且如果是下坡，距离还挺长，切换S挡可以提高车的制动性，缩短刹车盘的压力。而且高速使用S挡可以让发动机转速更快，可以充分加油，缩短发动机的积碳。但是使用S档肯定会增加油耗，所以朋友们可以在必要的时候切换S档。
