为什么奉献他人也奉献自己（奉献自己还是奉献他人）

“不要等待非凡的机会。抓住公共场合，使它们变得很棒。” 〜奥里森·斯威特·马尔德

当我听到一个劳累过度的女人向图书馆员解释为什么她的书迟到时，我站在图书馆柜台等待结帐。

“老板让我下班后跑腿。我准时从托儿所带走女儿是一个奇迹，”她说。

“你是私人助理吗?” 馆员问。

那个女人解释说：“不，我是律师助理。” “但是人员很紧张，如果我不承担额外的任务，我可能会失业。在这种经济形势下，我不能挑剔。”

我了解那个女人。多年前，当我的孩子还很小的时候，我承担了额外的任务，既因为我需要钱，又因为我不能拒绝。我了解她的故事，并想做些什么让她知道她并不孤单。

但是我能给她什么呢?

自发地给予他人的欲望就像微笑一样反身。多年以来，我一直在看着别人无偿回馈给我的时候学会了这一点。

我在钱包里翻找，发现有两张我加班赚来的电影票。我把书丢在柜台上，跟着那个女人和她的孩子在外面。

“对不起，”我说。“我禁不住偷听您关于工作的谈话。我了解您正在经历的事情，因为我本人已经经历过了，即使您的老板没有，我也希望您知道我对您的感谢。”

我把票交给了她。“带你的女儿去看电影，”我说。

她的眼睛睁大了，充满了眼泪。“谢谢。”她说。“你刚刚度过了我的一周。”

这种团结，理解和慷慨的小姿态使我感到自己与这个女人很亲密，就像我二十二岁的自我一样，她为帮助家庭生存而花了太多的忘恩负义的时间为太多的忘恩负义的老板工作。

PBS的特别节目“这种情感生活”探讨了通过志愿服务和慈善捐赠的治愈能力。

研究表明，一旦人们有足够的能力来满足他们的需求，额外的金钱和时间不会增加他们的幸福感。只有捐赠者付出额外的金钱和时间时，捐赠者的幸福才会增加。

根据Emma M. Seppala博士的说法。，人们可以通过与他人建立联系而受益。

人类有一种内在的需求，即相互联系，共鸣和镜像。 在一个越来越依赖技术的世界中，奉献的天赋增加了亲密感，并减少了孤独的可能性。

像石头砸进静水一样在波浪中发出涟漪。它以切实的方式联系我们。它使我们意识到我们并不孤单。

捐赠不必太复杂或宏大。它可以是令人鼓舞的微笑或温柔的拥抱。十五分钟的专心聆听与一小时的按摩一样有价值。

毕竟，这不是我们付出多少，而是我们如何付出。

如果我们发自内心地渴望连接，那么我们会抓住一个共同的场合并使其与众不同，这与我们出于义务或自负而献身于伟大事业大不相同。

您也不必具有自愿性和慈善性的结构化系统即可享受捐赠的好处。随着时间的流逝，它会成为一种习惯，直到它成为生活中不可或缺的一部分。

首先，密切注意您白天遇到的人。很快，您将认识到给予的机会。

如果您要离开一个拥挤的停车场，并且注意到有人在开车兜风寻找停车位，则可以示意该人去停车位。

如果您看到不堪重负的女服务员努力满足餐桌上的要求，则可以给一个较大的提示以表示赞赏。如果您发现有人皱着眉头四处走动，您可以闪烁出令人欣慰的笑容，并在该人的黑暗心脏上照耀微光。

慷慨不仅限于陌生人。您可以除草邻居的花园，为父母做饭或拜访您一段时间未见的人。给予您最了解和最爱的人会阻止您将其视为理所当然。

自由地出于同情和爱心而给予的奇怪的副产品是它如何使给予者感到。您从无条件慷慨的地方付出的越多，您就会感到越快乐。奉献使您意识到自己拥有多少力量才能使他人对自己和自己的生活感到更好。

出去，把任何东西交给任何需要的人。寻求平凡的时刻并使他们变得与众不同。生活确实是一个特殊的时刻。