163女生完美体重多少 163cm的女生完美体重

随着现如今人们对自身健康，越来越重视，很多人开始关心自身的体重是否超重。一般来说，根据科学计算方法，身高体重的比值可以设为BMI指数，BMI指数正常的则是标准体重。而对于身高163的人来说，她的标准体重大致约为48公斤，超过标准体重10%者则属于偏重，超过标准体重20%者属于肥胖，而低于10%者则为偏瘦，低于20%者则可以判定为消瘦。也就是说，当身高163左右的人发现自己的体重在48公斤左右时，最好保持现如今的身体状况，这样才是最为健康的状态。