1、预防或治疗高血压。香蕉含有钾元素,能让过多的钠离子排出,降低血压。另外一个降血压的离子就是钙,可以将香蕉切成小块,跟牛奶一起放入果汁机中搅拌制作抗高血压的果汁。
2、降压通便。香蕉味甘性寒,有清热润肠,促进肠胃蠕动的功效。
3、香蕉能刺激神经系统,给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号,甚至还可以镇痛。因此,香蕉又被称为“快乐食品”。平时可以多吃香蕉来减少悲观失望等负面情绪。
电脑屏幕两边黑屏怎么设置回来 电脑屏幕两边黑了怎么弄
1、电脑两边黑屏是分辨率设置的问题,面一步一步教大家恢复电脑屏幕:2、首先,在电脑中找到计算机;打开计算机之后,找到打开控制面板;打开控制面板之后,找到外观,打开外观,在显示下面找到调整屏幕分辨率;打开调整屏幕分辨率,点(0)人阅读时间:2023-03-27小米山楂煮粥的功效 小米山楂煮粥的功效与作用
小米山楂煮粥的功效:主要的功效就是促进消化吸收、补肾益气、开胃养胃的效果,适当的食用对身体有好处,做法:1、将3份的大米和1份的小米用清水浸泡半小时。2、将水烧开后加入米,开锅后煮5分钟。3、加入5粒左右的山楂,继续煮5(0)人阅读时间:2023-03-27车里行车记录仪删掉了怎么办 车里行车记录仪删掉了怎么办视频
1、车里行车记录仪删除后,应及时停止对丢失数据的磁盘进行读写,并使用相应数据恢复软件进行扫描和修复。2、将行车记录仪中的SD卡拆解,使用数据线和电脑进行链接;下载安装数据恢复大师,选择主界面中的“快速扫描恢复”模式;选择(0)人阅读时间:2023-03-27槐树花怎么吃的功效与作用(槐树花怎么食用)
1、保护血管。槐花是人体血管的保护神,它含有丰富的芦丁,这种物质可以直接提高人体内毛细血管的功能,而且能增加血管的通透性,防止血管脆化僵化,适量吃一些槐花,能预防心血管疾病,而且能减少高血压糖尿病等高发疾病发生。2、清热(0)人阅读时间:2023-03-27香蕉吃有什么功效 火龙果配香蕉吃有什么功效
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