在日常生活当中我们还是会遇到很多的意外的，在这些意外之后经常会出现骨折的情况，接下来和大家讲解一下骨折病人不能吃什么。

方法/步骤

第一，很多出现骨折的人都会觉得需要补充钙质，但是在日常生活当中人体内并不缺乏钙，大量补充钙会导致其他的并发症出现。

第二，忌多吃肉骨头：有些人认为，骨折后多吃肉骨头，可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。究其原因，是因为受损伤后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨头的成份主要是磷和钙。

第三，骨折病人常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，机体本身对这些有抵抗修复能力，而机体修复组织，长骨生肌，骨痂形成，化瘀消肿的原料就是靠各种营养素，由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。

注意事项

骨折在愈合期间可以做一些适当的运动，但是切记不要出现过于激烈的运动，平时也要注意自己的饮食安排，不要有偏食的情况出现。