龋齿怎么办
2022-03-10 09:28:15 佚名 【 字体:大 中 小 】
龋齿就是我们通常所说的虫吃牙,也是蛀牙的一种,这个主要发生在儿童身上的比较多。这个跟平时的饮食不当有一定的关系,那么龋齿怎么办呢家长一定要了解。
方法/步骤
第一,含氟牙膏刷牙后,含着泡沫漱口两三分钟,让泡沫在唇齿间流动,再吐掉。此时氟离子溶解于泡沫中,极易被牙齿吸收,尤其是微小蛀斑处。不要误吞。我靠这种方法,以前满口的牙菌斑,现在都没有了,而且可以巩固脆弱的牙齿。
第二,刷牙方式,对于咀嚼面用横刷法,来回拉锯动作。对于牙齿的内外两面(即舌面和颊面)用竖刷法,刷上牙时,先将牙刷的刷毛轻放在牙龈与牙齿的交界处,然后通过手腕的上下活动像用梳子一样,刷毛自牙龈顺着牙缝向下刷,在同一部位反复数次;刷下牙时则同样的方法从下往上刷,这样可以把牙缝中的食物残渣和牙菌斑清洁掉。
第三,每隔3天使用一次含氟的漱口水,这个漱口水比牙膏要好很多,它可以更深入的到牙齿里面,可以让牙齿的缝之间被清洁的更加干净,这样就没有牙菌藏在里面,也会减少虫牙的出现。
注意事项
龋齿的人在平时不要吃太甜的食物,即使吃也不能吃的太多,每次吃完之后要把牙齿刷干净才可以。多注意保护牙齿和口腔的卫生,不要让细菌滋生才是最好的。
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