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吃什么水果补肾 吃什么水果补肾最好

时间:2023-06-05人气:作者: 未知

吃什么水果补肾 吃什么水果补肾最好

1、补肾壮阳的水果主要有荔枝、桂圆、猕猴桃、莲子、红枣、核桃、芒果等,还可以通过其他的食物补肾。肾阴虚主要表现为腰膝酸软、精神不振、阳痿、早泄,包括遗精、免疫力低下等。

2、同时也可以服用中药治疗,没有阳虚的要适当的食用,特别容易导致上火。同时肾阴虚可以吃些黑木耳、黑芝麻、小核桃等,包括猪腰、羊腰、枸杞进行食补。

标签: 吃什么水果补肾  

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