菠萝蜜核的食用功效：
1、煮熟后食用有下奶作用
菠萝蜜核含有丰富的淀粉、脂肪和蛋白质，可以缓解妇女产后缺乳汁的症状。
2、清炒菠萝蜜核预防脚气病
菠萝蜜核中含有的硫胺素是抗脚气病的重要元素，经常食用菠萝蜜核能够有效预防脚气病。
3、菠萝蜜核鲫鱼汤降脂功效
菠萝蜜有很好的养胃保健作用，中含有的不饱和脂肪酸能有效降低血脂，两者一起食用降脂养胃。
4、菠萝蜜核大枣粥补血降压
菠萝蜜核中含有高量的钾，对于缓解血压过高有很好帮助，大枣一直都是滋阴补血的保健品，两者一起食用即营养又美味。
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廉颇蔺相如列传翻译（史记廉颇蔺相如列传翻译）
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蛋白粉的功效与作用 蛋白粉的功效与作用适合什么人吃
蛋白粉的功效与作用：蛋白粉是一种专门为身体提供大量蛋白质的粉剂，可有效缓解人体因蛋白质不足，引起的身体不适的反应，还能为机体活动提供充足的能量。降低高血压、高血脂。蛋白粉是低胆固醇、低脂肪、无糖的优质蛋白，有利于防止热量(0)人阅读时间：2023-05-21菠萝蜜核的功效与作用 菠萝蜜核的功效与作用怎么吃
菠萝蜜核的食用功效：1、煮熟后食用有下奶作用菠萝蜜核含有丰富的淀粉、脂肪和蛋白质，可以缓解妇女产后缺乳汁的症状。2、清炒菠萝蜜核预防脚气病菠萝蜜核中含有的硫胺素是抗脚气病的重要元素，经常食用菠萝蜜核能够有效预防脚气病。3..2023-05-21秘境召唤在哪里 秘境召唤在哪里买
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