如何不让别人看见自己哭 不想让别人看见自己哭

我是一个心理不是很强大的人，所以触碰到我的点的话，我就很容易哭。那么哭的候，很不希望被别人看到，不知道是不是怕别人知道自己很脆弱，还是因为怕别人知道担心人家不理解，反正我会偷偷默默的流眼泪。

如果担心怕别人看到，那可以把头低下去，这样就不会看到。

然后哭的时候，小声一点，别人也不会注意到的。

我哭的时候，就是眼睛在流泪，咽喉无法出声音，特别压抑自己。

或者自己去到一个没人的地方，也可以痛痛快快的哭一场。

其实希望自己不要压抑自己的哭声，哭也是情绪的释放啊。

希望大家不要责怪自己如此软弱，无论什么体验，都是人生啊。