1、用料：燕窝10g、红枣5颗、牛奶250ml。
2、燕窝净水泡1小时（放冷藏），挑拣一下。
3、换水再泡3小时（放冷藏），挑拣一下。
4、加水没过燕窝，5颗红枣洗净放入，隔水炖锅炖半小时。
5、燕窝10g是2顿的量，吃之前加牛奶，加热15分钟即可。
燕窝的泡发（燕窝的泡发方法）
1、把整盏燕窝放入适量的60-80度的热水中加盖保温浸泡，直至燕窝完全泡开，一般情况下白燕浸泡的时间为0.5-1小时，血燕为1-2小时。燕窝和水比例为1∶40。2、通过升温加热，提高水分子的渗透速度，促使燕窝干料充分膨胀(0)人阅读时间：2023-05-02
宝马5系车门外拉手怎么拆 宝马五系门拉手怎么拆装
宝马5系车门外拉手拆卸方法打开车门，侧面有一个塑料堵，将其翘开，里面有两颗镙丝。用T25镙丝刀将其正对着的一颗镙丝拆掉，将外拉手拉出来(0)人阅读时间：2023-05-02
燕窝的做法及功效 燕窝的功效及吃法大全
1、将清水加入炖锅至2/3处，用高火加热至沸腾。加热水的同时取出浸泡好的燕窝放入炖盅内，加入少许纯净水（盖过燕窝表面即可）及配料，放入炖锅中。锅中水沸腾时调为文火，待燕窝隔水蒸至5分钟左右，开盖加入适量纯净水，并轻微搅拌(0)人阅读时间：2023-05-02
干燕窝的做法 干燕窝的做法家常做法
1、干燕窝要经过浸泡、炖煮才能食用，燕窝的做法：成人每次3-5克，用量秤称好。 2、浸泡4-8个小时，放通风处。 3、轻软膨胀后夹出小燕毛，清洗燕窝。 4、将燕窝按纹理撕成细条，燕头用指头碾细。 5、将燕窝倒入炖(0)人阅读时间：2023-05-02红枣燕窝牛奶的做法（牛奶红枣燕窝图片）
1、用料：燕窝10g、红枣5颗、牛奶250ml。2、燕窝净水泡1小时（放冷藏），挑拣一下。3、换水再泡3小时（放冷藏），挑拣一下。4、加水没过燕窝，5颗红枣洗净放入，隔水炖锅炖半小时。5、燕窝10g是2顿的量，吃之前加牛..2023-05-02燕窝的泡发（燕窝的泡发方法）
1、把整盏燕窝放入适量的60-80度的热水中加盖保温浸泡，直至燕窝完全泡开，一般情况下白燕浸泡的时间为0.5-1小时，血燕为1-2小时。燕窝和水比例为1∶40。2、通过升温加热，提高水分子的渗透速度，促使燕窝干料充分膨胀..2023-05-02宝马5系车门外拉手怎么拆 宝马五系门拉手怎么拆装
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1、将清水加入炖锅至2/3处，用高火加热至沸腾。加热水的同时取出浸泡好的燕窝放入炖盅内，加入少许纯净水（盖过燕窝表面即可）及配料，放入炖锅中。锅中水沸腾时调为文火，待燕窝隔水蒸至5分钟左右，开盖加入适量纯净水，并轻微搅拌..2023-05-02
