1、那么我们首先先准备100毫升的醋，在这个时候放在盆里45度左右的水，然后把醋放在我们放好的热水中，患有甲沟炎的人在水里浸泡几分钟，然后用手摸一下脚趾甲，只要泡软了就可以了。

2、那么在这个时候就把准备好的指甲钳进行消毒，然后再轻轻地把长进肉中的指甲进行挑出来，指甲已经泡软了，那么做这个操作的时候相对来说还是非常简单的，把挑出来的指甲剪掉就可以了。

3、那么在剪掉指甲之后，也是可以用碘伏来进行消毒的，碘伏涂抹在甲沟处，患有甲沟炎的脚趾两边都是要涂的，那么点浮在脚趾上，待五分钟左右就应该要用酒精来进行清洗了。

4、我们也应该要准备好医用的纱布，或者是一些脱脂棉，然后取适量把它垫在欠肉的指甲里指甲生长的时候可能就会受到一些阻碍了，那么指甲的生长方向可能也就会发生一些改变，所以说就不会继续往肉里长了，也不可能会引起发炎或者是一些疼痛感。