流鼻血这种情况还是比较常见的，很多人会由于外伤的原因导致流鼻血，接下来我和大家讲解一下流鼻血该怎么止血会比较好。

方法/步骤

方法一，使用冰块包在毛巾内敷在鼻梁处，使鼻腔内的毛细血管受冷收缩，从而达到止血的目的。

方法二，勾中指快速止血，在发生鼻出血时，患者可将自己两只手的中指互相勾住，即可在数十秒内快速止血。幼儿不会用双手中指互勾，大人可用自己两中指勾住幼儿的左右中指。

方法三，穴位按摩法止血，穴位按摩也可快速止血。常用的穴位是肩井穴。肩井穴位于大锥与肩峰连线中点，治法：患者取坐位，术者用食、拇指掐捏，挤压穴位中央，将肩部肌肉向上提起3-5秒钟，反复3回为1次，每次间歇两分钟，发作时连接3次。5天为1疗程。每疗程间隔3天，孕妇忌用此法。 

注意事项

流鼻血这个情况有很多原因会导致，所以在日常生活当中尽量不要吃一些能使自己上火的食物，在饮食方面尽可能的清淡一些，出现流鼻血这个情况之后要注意鼻腔内的卫生。