1、蛋白质包括动物蛋白和植物蛋白。动物蛋白中含量比较高的有牛奶、羊奶及奶制品、牛羊肉、猪肉、鸡肉等肉类，各种蛋类、鱼类等食物。
2、植物蛋白中以豆类蛋白含量比较高，如黄豆、黑豆及其豆制品。坚果类包括核桃、杏仁、芝麻等。建议饮食应以优质蛋白质为主，适当食用新鲜水果蔬菜。适当运动锻炼身体增强体质。
哪些小动物会冬眠（哪些小动物会冬眠教案）
1、乌龟：乌龟冬眠的时候确实是不吃东西的，即使是天气暖和一点，晒着太阳他也不吃东西。2、青蛙：青蛙是会冬眠的，他们冬眠的时候一般是在水底或洞穴里面，到了春天蝌蚪就开始出来活动，这就是我们在夏天能听到很多蛙鸣的原因之一。3(0)人阅读时间：2023-05-06
中国古诗词有哪三美 中国古诗词有哪三美分别是
1、古典诗词的“三美”是指：意境美、语言美、形式美。2、欣赏古典诗词就要欣赏古典诗词的意境美，从领略、把握诗词的意境入手，这样才能真正地理解诗词那种深邃的、优美的境界，那种优美的艺术魅力。意境美是中国古代诗歌所追求的最高(0)人阅读时间：2023-05-06
石楠花的味道怎么形容 石楠的花的味道
石楠花的味道如同杏仁味加上玫瑰花的味道，石楠花的精油中含有苯甲醛和苯乙醇，这两种物质混合在一起，就会产生出刺鼻的味道，而这种味道主(0)人阅读时间：2023-05-06
下一站幸福结局 田刚与依香下一站幸福结局
1、《下一站幸福》的结局是贺繁星与元宋在一起了。2、贺繁星与元宋这对姐弟恋受到了很多的非议，让他们不堪其扰，与此同时贺繁星的公司也面临危机，可能会被收购，她面对着感情和事业的双重危机。此时，比元宋更成熟的叶鹿鸣与贺繁星相(0)人阅读时间：2023-05-06生活中哪些食物含蛋白质高 生活中含蛋白质高的食物有哪几种?
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