真味只是淡,至人只是常意思是真正的美味就是清淡,真正的完人就是平常人。这句话出自洪应明《菜根谭》:“酿肥辛甘非真味,真味只是淡;神奇卓异非至人,至人只是常。”
人心往往欲壑难填,想要得到的和已经得到的,远远超过自身所需要的。但人体自身需要的物质生活很简单,只不过是一日三餐,粗茶淡饭罢了。因此,放下多余的欲念,少一些比较,安享平淡而真实的生活,更能身心愉悦与富足。
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