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去拉萨旅行要注意什么 去拉萨旅游要注意些什么

时间:2023-08-20人气:作者: 佚名

去拉萨旅行要注意什么 去拉萨旅游要注意些什么

1、拉萨的海拔为3658米,空气稀薄、气候干燥,极易发生高原反应,高原反应是一种自然生理现象。一般情况下,患有严重高血压、心脏病、(支)气管炎、糖尿病和感冒的患者最好不要进藏。

2、在高原不要暴饮暴食,以免加重肠胃负担,要多吃蔬菜和水果等富含维生素的食物,以便更好的适应高原环境。

3、七月、八月、九月是拉萨地区的雨季,此时的道路路况较差,会经常出现被暴雨冲断道路的状况,需要准备充足的水和食物。由于夜雨较多,白天多晴朗,因此可以不必携带雨具。

4、拉萨地区可以使用移动电话,但信号受天气影响较大。

5、拉萨地区日照充足、紫外线强烈,需要准备遮阳帽、太阳镜和防晒霜,最好不要穿短袖、短裤;鞋子最好穿旅游鞋或登山鞋。春、秋、冬季要带羽绒服等保暖衣物。

6、贴在汽车车门上的“西藏旅游”的标志现已一律作废,而还贴有“西藏旅游”标志的汽车不是旅游部门准许经营的汽车,提醒游客要谨防上当。

标签: 拉萨  要注意  旅行