1、清洗好鲫鱼后，用刀横向开背，均匀抹上盐后腌制十分钟。之后，锅中倒入菜籽油，大火烧热后放入鲫鱼，转小火慢慢煎到鱼皮金黄。再倒入适量的水，并加入切好的葱、姜、蒜，用小火熬10分钟左右，加入适量盐和葱花调味后即可。要是嫌煎鱼太麻烦的话，腌制后直接放入锅中，加入配料直接熬制半小时左右即可，鱼肉融入汤中、鱼汤奶白，喝的也舒服。
2、鲫鱼含有丰富的蛋白质，有助于虚弱的产妇及时补充营养并增强机体抵抗力。除此之外，还有助于增加奶水、保持肌肤润泽有弹性。
放风筝作文（放风筝作文400字）
1、放线的在前猛跑，托风筝的在后紧随，在欢呼叫喊声中，一只只美丽的风筝纷纷飞上了蔚蓝的天空。2、今天天气很好，阳光明媚，太阳公公高高挂在天空。我和爸爸妈妈姥姥妹妹去莲花山公园放风筝。 很多人去放风筝，有老鹰的风筝，还有连(0)人阅读时间：2023-05-19
炒白果条的做法窍门 炒白果条的做法窍门是什么
1、准备食材：玉米、胡萝卜、韭菜、白果、鲜香菇和大白菜。2、锅内油烧热后加入姜丝爆香。3、分别加入胡萝卜和玉米、韭菜、香菇煸炒片刻。4、加入适量虾皮。5、加入白果和盐煸炒，在等至炒熟了，出锅即可。(0)人阅读时间：2023-05-19
粉蒸肉高压锅压几分钟 蒸肉粉高压锅压多久
粉蒸肉高压锅一般压30分钟即可，用高压锅蒸肉的时间较短，而且粉蒸肉的营养成分流失较少。用高压锅做粉蒸肉一般是大火喷气后小火压25-30(0)人阅读时间：2023-05-19
2岁宝宝豌豆做法（豌豆咋做给一岁宝宝吃好）
1、新鲜的豌豆入沸水中煮5分钟捞出，去皮留豆，用豆浆机自带的量杯取7/10杯的大米。2、大米淘洗干净，放入豆浆机杯体中。放入清水至上下刻度之间。3、合上机头，接通电源，选热饮区，豆浆机开始工作。4、大约20多分钟，豆浆机(0)人阅读时间：2023-05-19放风筝作文（放风筝作文400字）
1、放线的在前猛跑，托风筝的在后紧随，在欢呼叫喊声中，一只只美丽的风筝纷纷飞上了蔚蓝的天空。2、今天天气很好，阳光明媚，太阳公公高高挂在天空。我和爸爸妈妈姥姥妹妹去莲花山公园放风筝。 很多人去放风筝，有老鹰的风筝，还有连..2023-05-19炒白果条的做法窍门 炒白果条的做法窍门是什么
1、准备食材：玉米、胡萝卜、韭菜、白果、鲜香菇和大白菜。2、锅内油烧热后加入姜丝爆香。3、分别加入胡萝卜和玉米、韭菜、香菇煸炒片刻。4、加入适量虾皮。5、加入白果和盐煸炒，在等至炒熟了，出锅即可。..2023-05-19熬鲫鱼汤的做法产妇喝（炖鲫鱼汤的做法产妇喝）
1、清洗好鲫鱼后，用刀横向开背，均匀抹上盐后腌制十分钟。之后，锅中倒入菜籽油，大火烧热后放入鲫鱼，转小火慢慢煎到鱼皮金黄。再倒入适量的水，并加入切好的葱、姜、蒜，用小火熬10分钟左右，加入适量盐和葱花调味后即可。要是嫌煎..2023-05-19粉蒸肉高压锅压几分钟 蒸肉粉高压锅压多久
粉蒸肉高压锅一般压30分钟即可，用高压锅蒸肉的时间较短，而且粉蒸肉的营养成分流失较少。用高压锅做粉蒸肉一般是大火喷气后小火压25-30..2023-05-19
