1、燕窝炖鸡。功效:病后贫血,养阴补阳。材料:燕窝半兩,去皮鸡半支,龙眼肉三钱,姜两片,水四碗。制法:將以上材料隔水炖三小时,食时加盐。
2、椰汁燕窝炖冰糖。功效:滋阴,润肺,养颜。材料:燕窝半两,鮮奶一碗,椰汁两汤匙,冰糖适量,水三碗。制法:將燕窝,冰糖,水一起炖,起锅前十五分钟,將鮮奶,椰汁倒入。再炖十五分钟即可。
3、燕窝炖莲子。功效:养神,补血。材料:燕窝半两,莲子,百合,龙眼肉各五钱,水四碗,冰糖适量。制法:将以上材料炖一至三小时即成。
燕窝桃胶皂角米做法(燕窝桃胶皂角米做法可以隔夜吃吗)
1、桃胶、皂角米泡发12小时,燕窝泡发2小时,中途换水2-3次,去除杂质、清洗干净;2、先将清洗干净的桃胶、皂角米放入炖盅;3、给炖盅加入纯净水,水加到炖盅的一半,不宜过多;4、先炖制半小时;5、加入燕窝,继续炖制半小时(0)人阅读时间:2023-05-03菜鸟驿站寄的快递怎么查看订单号(菜鸟驿站寄出快递怎么看单号)
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