游泳一小时相当于跑步至少是10公里。也就是相当于坚持快跑一小时以上，慢跑一个半小时。
游泳是最好的减肥办法，因为游泳涉及到四肢都同时做运动，而且运动比较协调，另外水温也比较低，这样有利于消耗热量，游泳有利于保护膝关节，是最好的运动方式之一。而跑步容易加重膝盖的负担，容易造成慢性关节炎，以及髌骨劳损等现象，如果条件允许，最好的运动方式还是选择游泳。
综评和单招区别（综评和单招一样吗）
单独招生是教育部为进一步完善具有中国特色的高等职业教育体系和高等教育多元化选拔录取机制。综合评价招生是高考改革逐步推动后兴(0)人阅读时间：2024-08-22
如何去除蚊子小妙招（除掉蚊子的小窍门）
去除蚊子小妙招有三点。一是可用花露水和风油精。准备一个容器，加入适量的水，之后依次倒入花露水，风油精，将混合的溶液装入喷壶，喷洒在室(0)人阅读时间：2024-08-22
股市右肩是什么意思（股票左肩是什么意思）
股票右肩即K线图形中的右肩，就是股市进入调整期后的一个反弹，样子就像一个平台。如果从整体的图形来看在最高点就是头，调整反弹形成的一(0)人阅读时间：2024-08-22
拼多多怎么看发货地（拼多多怎么看发货地址是哪儿）
演示机型：iPhone11，适用系统：ios13.5，软件版本：拼多多5.14.0；在网上购物时，我们可以根据商品所在的发货地来判断到货要几天时间，那么今天我们(0)人阅读时间：2024-08-22游泳一小时等于慢跑多少分钟（游泳半小时等于跑步）
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2024年2月21日沙河公交所有线路暂时停运，公司会及时关注天气状况及道路情况，待路况恢复通行条件后，即刻恢复运营。..2024-08-22邢台市区公交路线停运汇总（邢台市区公交车停运几天呀?）
市区公交运行线路36条，分别为:1、2、3、4、5、6、11、13、15区、16、18、19、20、21、22、23、24、25区、26、27、28、29、30、31、32、33、34、35、37、38、39、40、42、43、45，111路。..2024-08-22邢台南和区公交停运发车路线最新消息
南和区公交运行线路1条：216路，停运线路10条，分别为：201、202、203、204、205、206、208、209、213、215路。..2024-08-22
