不可以。
运动后喝茶会加重心脏的负担,使人不适。
茶有利尿功能,不适合运动后体内水分大量流失。
不能在运动完后马上大量饮用,这样非常不利于身体健康的。因为在运动结束后,心脏的负担就会逐渐减轻。这个时候,如果大量饮茶,一部分水经胃肠吸收进血液后,循环血管就有所增加,给心脏增加更重的负担。
拓展资料:
运动饮食:
运动前应食用少量食物。“空腹和刚进食后就开始运动,对人体健康都是非常不利的。”重庆营养与运动专家说,在运动前半小时食用少量食物,可以避免因为体力活动而导致的消化功能紊乱,同时还可以增强运动效果。
如果是晨练,早餐一定要避免食用难以消化的食物,最好食用少量奶制品、谷类、水果、饮料。其次,在运动过程中应及时补充水分。
研究生复试什么时候出成绩 研究生初试成绩出来后什么时候复试
每个学校公布考研复试成绩的时间并不一致,一般来说复试结束后的一个星期内就会公布成绩。考研复试通常分为笔试与面试两个部分,最快可(0)人阅读时间:2023-09-10武汉哪个商场有圣罗兰 武汉国际广场有圣罗兰专柜吗
1、武汉的银泰百货店。地址:湖北省武汉市武昌区中南路14号银泰百货(世纪店)F3。2、武汉的中心商城。地址:湖北省武汉市硚口区多福路8号汉(0)人阅读时间:2023-09-10广发信用卡客服怎么转人工 广发银行客服电话如何转人工服务
广发银行信用卡中心电话转人工步骤如下:1、首先拨打95508,等待提示音,要求你输入身份证号码。2、此时不要输入身份证号码,直接按#。他会(0)人阅读时间:2023-09-10长春公园郁金香什么时候开 长春公园郁金香什么时候开花
长春公园的郁金香会在每年4~5月开放。郁金香,是百合科郁金香属的多年生草本植物,具鳞茎,英文名为“Gardentulip”或“Didier'stulip”,郁(0)人阅读时间:2023-09-10运动中喝茶可以吗 运动的时候能不能喝茶
不可以。运动后喝茶会加重心脏的负担,使人不适。茶有利尿功能,不适合运动后体内水分大量流失。不能在运动完后马上大量饮用,这样非常不..2023-09-10新乡广电宽带怎么报装?(新乡广电客服电话)
小编为大家整理了新乡市广播电视报装指南,附在线办理入口,有需要办理的朋友看看吧!..2023-09-10新乡成人高考证明在哪开
小编为大家整理了新乡成人高考成绩证明的办理指南,附线上办理入口,有需要的朋友来看看吧!..2023-09-10研究生复试什么时候出成绩 研究生初试成绩出来后什么时候复试
每个学校公布考研复试成绩的时间并不一致,一般来说复试结束后的一个星期内就会公布成绩。考研复试通常分为笔试与面试两个部分,最快可..2023-09-10