羊球就是羊睾丸,又称“羊鞭”,具有补肾壮阳、抗疲劳、滋阴益精等功效,比较适合男性食用。羊睾丸就是羊身上的一种生殖器官,大小如乒乓球,有弹性,食用之前要将外膜去除,用清水清洗干净。
羊球所含的营养价值很高,人体食用后能增强免疫力、抵抗疲劳、强壮身体等。羊球不仅能食用,还具有药用价值,能治疗下腹冷痛、大便稀烂等症状。女性也可以吃羊球,可以给身体补充营养物质。
需要注意的是,羊球不能吃太多,因为羊球含有大量的雄性激素,属于大补一类的食物,如果吃太多的话,会导致上火,出现流鼻血的情况。羊球富含蛋白质,脂肪含量比较低,身体比较虚弱的人可以吃些羊球来强壮身体,并能增强身体免疫力。
羊球中还含有氨基酸、维生素A、钙、磷、铁等营养元素,适量吃些羊球能达到美容养颜的效果。对于肝不好的人以及肾虚的人不宜吃太多羊球,另外,孕妇不能吃羊球,还有婴幼儿不可以吃羊球,对身体不利。
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