企鹅百科网,

手机版

当前位置:首页 > 综合百科

什么人群吃榴莲 什么人群吃榴莲比较好

时间:2023-03-21人气:作者: 未知

什么人群吃榴莲 什么人群吃榴莲比较好

1、一般健康人都可吃榴莲。

2、榴莲含有人体必需的矿质元素,其中,钾和钙的含量特别高。

3、所含氨基酸的种类齐全,含量丰富,除色氨酸外,还含有7种人体必需氨基酸,其中,谷氨酸含量特别高。

4、含有大量的糖分,热量高。其中,蛋白质的含量为2.7%,脂肪含量为4.1%,碳水化合物为9.7% ,水分82.5%,维生素含量丰富,维生素A、维生素B和维生素C都较高。

标签: 什么人群吃榴莲  

最新文章