不少朋友对于体育运动方面都是比较感兴趣的，但是对于一些知识还是不够了解，不少人想知道体育中准备活动的作用是哪些呢？其实准备活动的作用主要包括：1、提升肌肉温度，通过这些准备活动可以提升身体的肌肉温度，防止在运动过程中遭受损伤，同时肌肉温度上升也可以增加肌肉力量。2、提升内脏器官的工作水平，通过准备活动可以将内脏器官进行激活，发挥出比正常状态更加优秀的水平。3、调节心理状态，通过准备活动可以让心理做到比较好的准备，使大脑皮层处于一种兴奋的状态下，有效保证情绪的活跃。
用青南瓜煮南瓜粥可以吗（青南瓜粥怎么做好吃）
是的可以的但是熬粥的时间需要长些原因是青南瓜比老南瓜含有更多的纤维质熬煮起来不容易烂含糖分比老南瓜较少吃起来没有老南瓜那么(0)人阅读时间：2023-11-07
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首套房全款 首套房全款二套房贷款利率享受首套房政策好久出台的
1、现在银行对二套房实行的是认贷不认房，全款就是没有贷款，第二套按首套房算，首付三成，利率各家银行不一样，最低差不多是基准利率的9折。2(0)人阅读时间：2023-11-07体育中准备活动的作用有哪些（体育中的准备活动有什么作用）
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