1、准备材料：燕窝10克,瘦肉50克,大米60克。
2、将燕窝用温水发好,用镊子夹去燕毛,猪瘦肉洗净,切成薄片,大米淘洗干净。
3、将大米放入铝锅内,加水适量,加入瘦肉,置武火上烧佛,加入燕窝,煮30分钟即成。
4、功能效用：养胃,滋阴，补 血。
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燕窝怎么泡发清洗（燕窝怎么泡发和清洗）
1、将一盏燕窝放入一个装有3/4纯净水稍大的白瓷碗中。2、约2小时左右用手顺着纹理将燕窝慢慢的撕成一条一条。3、然后再处理下杂毛，用镊子慢慢挑。毛燕窝毛比较多，但是在泡开后就能去掉不少。温馨提示：可以在滤水后再按燕窝大小(0)人阅读时间：2023-05-01
联婚和不联婚什么意思 联姻还是联婚
联婚是指男女方合起来摆酒席。酒席钱事先由男女双方协商而定，可以男女双方各自付款，也可以全部由男方出。而不联婚是指男方摆一次，女方(0)人阅读时间：2023-05-01
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