跑步一千米消耗70大卡热量，跑步消耗的能量和运动的速度，以及本身的体重有比较大的关系。一般跑步以慢跑计算，每公斤体重，每公里消耗热能1千卡左右。
如果是快跑的时候，能量的消耗会有明显的增加，如果按时间计算，慢跑一小时左右，可以消耗300千卡热能左右。如果是为了减肥，除了运动，还应该限制饮食。
射程最远的灭火器是哪种 射程最远的灭火器是哪一种
最佳答案射程最远的灭火器是1211灭火器。是我国生产和使用最广的一种卤代烷灭火剂，以液态罐装在钢瓶内。通常1kg就能达到干粉2kg的距离，且体积更小，在释放时间上，二者差不多。(0)人阅读时间：2023-10-08
熟地是什么（熟地是什么样子的图片）
熟地为玄参科植物地黄的块根，又名熟地黄或伏地，经加工而成。熟地呈不规则的块状，内外均呈漆黑色，外表皱缩不平。质柔软，断面滋润，中心部往(0)人阅读时间：2023-10-08
榴莲冰冻了半年还能吃吗 榴莲在冰箱冻了半年了还能吃吗
榴莲冰冻了半年还能吃。榴莲冻了之后，不但可以延长存放的时间，而且在冷冻状态下的分子结构变为惰性分子，使得榴莲香味不会外放，而全部会(0)人阅读时间：2023-10-08
劳动法规定出差有没有加班费 出差加班不算加班费合法吗
加班是指用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后，安排劳动者在法定工作时间以外工作。对于标准工时制的劳动者来说，凡是在法(0)人阅读时间：2023-10-08跑步一千米消耗多少热量 1千米跑步消耗热量
跑步一千米消耗70大卡热量，跑步消耗的能量和运动的速度，以及本身的体重有比较大的关系。一般跑步以慢跑计算，每公斤体重，每公里消耗热能1..2023-10-082023唐河县购房补贴多少钱 唐河县房子首付最少多少
2023唐河县人才购房补贴发放标准为全日制硕士生以上3万元、全日制本科生或相当于本科的技师学院毕业生2万元、大中专生(含技工院校)1万元。..2023-10-082023渭南图书馆“石渠书榜”读者荐读短视频征集活动参与指南
为了进一步宣传推广本年度评选出来的“石渠书榜”之“年度老陕最爱读的书”，在全社会大力营造爱读书、读好书、善读书的良好氛围，渭南图书馆将在第十一届陕西省阅读文化节期间，举办“石渠书榜”读者荐读短视频征集活动，具体活动内容如下..2023-10-08射程最远的灭火器是哪种 射程最远的灭火器是哪一种
最佳答案射程最远的灭火器是1211灭火器。是我国生产和使用最广的一种卤代烷灭火剂，以液态罐装在钢瓶内。通常1kg就能达到干粉2kg的距离，且体积更小，在释放时间上，二者差不多。..2023-10-08
