1、首先将U盘启动盘,插入电脑usb端口或者电脑开机后将ghost系统盘放入电脑光驱。
2、当电脑一开机,马上按键盘上的F12按钮,进入系统启动菜单。
3、进入启动菜单后,此时选择USB启动或者光盘启动。然后回车进入系统启动菜单界面。
4、此时选择自己下载好的系统选项,然后回车,等待电脑进入系统即可。
穴位按摩减肥的方法
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