柠檬汁可以祛痘吗（柠檬汁可以祛痘吗怎么喝）

1、柠檬汁可以祛痘，对去除痘印有很好的效果，但是单纯依靠它来祛痘是不会彻底治愈的。柠檬汁之所以祛痘，是因为柠檬里面含有丰富的维生素，它可以帮助软化我们的角质层，去除旧的角质，把脸部的脏东西清理出来，保持肌肤的清爽干净。除了柠檬汁之外，柠檬水对改善痘痘肌肤也有很好的作用。

2、最简单的方法是直接泡水喝。或者用柠檬泡澡，很多长痘痘的人是因为身体内脏的原因，属于油性肤质，所以可以在泡澡的时候在洗澡水中加几块切好的柠檬片，这样皮肤不但光滑，还可以祛痘。

3、柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。