如何掌控自己的时间和生活 如何掌控自己的时间和生活内容摘要

1、时间就是效率，效率就是金钱。我们如何提高时间的效率，简单地哪里需要哪里忙是肯定不行的。在有限的时间里怎样去规划使用时间，艾森豪威尔的四象限时间管理法值得我们学习。四象限时间管理就是以紧急为X轴，重要为Y轴，把所有的事情分为第一象限重要、紧急，第二象限重要不紧急，第三象限不重要紧急，第四象限不重要不紧急。这样我们该做什么然后做什么就一目了然了。

2、也可以用时间金币法，把每天七点起床，晚上八点休息的十三个小时，每半个小时看做一个金币，这样每个人每天就有二十六个金币。当然有人说”我每天十点起床“，”其实晚上七点起床也可以，这样你就只有两个金币了。”制一份表格，把时间段和日期都标上，如果我们把一个金币花的物有所值我们就把这个时间标成红色，如果一个金币花的马马虎虎我们就标成黄色，如果把金币弄丢了，什么事情也没做，标成红色。