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茄子和花生能一起吃吗(茄子和花生能一起吃吗宝宝)

时间:2023-09-06人气:作者: 未知

茄子和花生能一起吃吗(茄子和花生能一起吃吗宝宝)

1、花生和茄子是可以吃的。

2、花生内含用大量的蛋白质儿,茄子内含有丰富的维生素以及钙等多种微量元素,两者相结合的话营养价值比较高。但是东西营养价值虽然高,但最好不要吃太多,吃多的话会引起胆固醇高。所以平时要注意饮食搭配,保持营养均衡,避免营养过盛。

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