将需要做杂粮粥的食材提前泡好,五谷杂粮都可以放,薏仁米,荞麦,粳米,糯米,黑豆,红豆,燕麦,绿豆,大米,黑米、小米,黄豆等等泡好洗净之后直接放到破壁机里面,加点冰糖红枣之类的会口感更佳哦,按下按钮就可以完成了,可以根据自己的口味选择时间的长短,喜欢细腻些的就让破壁机工作时间长一点,喜欢沙沙口味的就可以时间短一点,关闭按钮,盛到碗里面,就可以享用美味的杂粮粥了。
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泡好洗净之后直接放到破壁机里面,加点冰糖红枣之类的会口感更佳哦
按下按钮就可以完成了,可以根据自己的口味选择时间的长短,喜欢细腻些的就让破壁机工作时间长一点,喜欢沙沙口味的就可以时间短一点
关闭按钮,盛到碗里面,就可以享用美味的杂粮粥了。
吃三七粉有啥好处 吃三七粉有啥好处和坏处
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