1、不开花的蒲公英药效更好。
2、蒲公英花中含山金车二醇、叶黄素和毛莨黄素,花粉中含β-谷甾醇、5z-豆甾-7-烯-3β-醇、叶酸和维生素C,这其中许多成分都可以起到抗衰祛斑、淡化雀斑的功效,此外腌泡的蒲公英花蕾,经常吃具有提神醒脑的功效,另外蒲公英的花还可以酿酒。
3、不过建议最好食用没有开花的蒲公英,因为春天的蒲公英开花之前药用价值是最高的,也是最方便吃的。而且开花后的蒲公英叶子比较老了,不适合作为菜肴食用,但可以用于入药。
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