1、坐月子期间能吃燕窝，燕窝含有丰富的蛋白质，含有丰富的微量元素，可以入乳汁，对新生儿的生长发育有一定帮助。燕窝也有美容的功效，对妈妈很有好处。
2、吃燕窝期间要注意过敏现象，燕窝属于异种蛋白，有时会导致过敏，表现为皮肤瘙痒、丘疹等等。如果有过敏现象，就不宜再继续服用燕窝。坐月子期间要以普通饮食为主，要注意营养均衡，要多吃含蛋白质、铁、钙丰富的食物，包括各种肉类，也要多吃青菜和绿叶菜。
产后吃燕窝的好处和功效 产后吃燕窝有用吗
1、燕窝的营养价值非常高，它是一种纯天然的滋补佳品，含有多种人体需要的营养物质，坐月子的女性食用燕窝有很大的好处，可以改善产后身体虚弱的情况，起到滋阴补肺补血的作用，同时能够帮助产妇恢复孕前的身材和减少妊娠斑的产生，也有(0)人阅读时间：2023-05-08
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1、燕窝的营养价值非常高，它是一种纯天然的滋补佳品，含有多种人体需要的营养物质，坐月子的女性食用燕窝有很大的好处，可以改善产后身体虚弱的情况，起到滋阴补肺补血的作用，同时能够帮助产妇恢复孕前的身材和减少妊娠斑的产生，也有..2023-05-08坐月子可以吃燕窝吗 女人坐月子可以吃燕窝吗
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