小学生防溺水要做到的六不分别是:不独自下水游泳,不擅自与旁人结伴游泳,不在无监护人陪同时游泳,不在没有安全保障设施且没有救援人员的水域游泳,不去陌生的水域游泳,不熟悉水性的人不擅自下水施救。
我们必须要在有家长或者老师的陪同的情况下,才能够去游泳,如果一个人擅自单独下水游泳,遇到意外情况,没有人可以求助,是十分危险的事情。如果身体出现不适的情况,也不应该下水游泳,防治在水下出现危害生命的意外情况。
在游泳之前,我们也应当做好拉伸工作,防止在水下的时候出现抽筋的状况。另外,在剧烈运动之后,也是不宜立即下水游泳的,我们应当充分让自己的心跳与体温平静下来之后,并做好热身活动,才能够下水。在游泳的时候也要注意一下天气情况,刮风下雨等恶劣天气也是不适合下水游泳的。
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