是的，2小时户外一定要在阳光下。
自然光线能够有效地预防近视，至少要保证两个小时。我们讲的户外，不一定要去做体育运动，只要是在户外、阳光下就可以。包括在家里、在阳台上坐一坐、玩一玩。
自然阳光的好处：户外活动时阳光为全光谱光源、运动时阳光可使孩子瞳孔收缩，加大眼睛的聚焦能力，同时阳光太强的时候，人们一般不会太多的近距离用眼，而是更多的眺望远方和活动，使眼睛得到放松，有利于近视防控。
苏打水和矿泉水有什么区别 苏打矿泉水和矿泉水有什么区别
苏打水有天然的也有人工的，而矿泉水是天然水，苏打水是弱碱性水，不能长期饮用，矿泉水是含有矿物质的水，可以长期饮用，适量饮用苏打水能中和(0)人阅读时间：2024-07-22
狗舔的东西吃了怎么办 小狗舔的东西吃了怎么办
狗舔的东西要分是什么物品，小狗不能吃葱姜蒜、人吃的食物、酱油这一类食物用品，葡萄或巧克力容易导致中毒。如果狗无意舔到一件东西咽(0)人阅读时间：2024-07-22
蝴蝶兰冬天怎么过冬 蝴蝶兰怎样越冬
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责和边缘什么意思 边缘龟责是什么
“责”最早见于甲骨文，本义是索取，引申为责备，又指责任。由索取义引申，又指债务，读作zhài，是“债”的古字。“边缘”的意思是指周边部分、(0)人阅读时间：2024-07-222小时户外一定要阳光下吗（2小时户外一定要阳光下吗,下雨有用么）
是的，2小时户外一定要在阳光下。自然光线能够有效地预防近视，至少要保证两个小时。我们讲的户外，不一定要去做体育运动，只要是在户外、阳..2024-07-22苏打水和矿泉水有什么区别 苏打矿泉水和矿泉水有什么区别
苏打水有天然的也有人工的，而矿泉水是天然水，苏打水是弱碱性水，不能长期饮用，矿泉水是含有矿物质的水，可以长期饮用，适量饮用苏打水能中和..2024-07-22狗舔的东西吃了怎么办 小狗舔的东西吃了怎么办
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