1、材料：燕窝2盏、纯牛奶1盒、红枣1份、冰糖1小块。
2、将红枣泡洗好再捏破入炖盅里，再加入清水。
3、将红枣汤炖制好，再将挑泡好的燕窝入炖盅里。
4、然后选择炖制30分钟就可以。
5、炖制好之后再备几个容器，加入纯牛奶。
6、再加少许的冰糖调个味就可以了。
玫瑰花怎么修剪才茂盛 爬藤玫瑰花怎么修剪才茂盛
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吃燕窝会上火吗 夏天吃燕窝会上火吗
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