1、食材：燕窝3-5克、黑枸杞少量、冰糖适量。
2、燕窝置清水里泡发3～4小时。
3、泡发后换水两次去掉极少的杂质，加冰糖和适量的开水，放炖盅里隔水炖30分钟。
4、炖好的燕窝里，放入数颗黑枸杞。
5、美味养颜的天然花青素燕窝完成。
原只椰子炖燕窝的做法（椰子汁炖燕窝）
1、食材：椰子1只、燕窝1盏、红枣1颗、冰糖适量。2、燕窝泡发4小时，挑出毛和杂质。3、椰子切开小口，把椰汁倒出4、把燕窝和冰糖放进椰子里面，加入椰子汁。5、蛋羹功能可以了（如没有电炖锅就用其它锅炖45分钟）。6、最后放(0)人阅读时间：2023-05-03
燕窝鸡蛋牛奶的做法 燕窝牛奶炖蛋的做法
1、用料：燕窝半个、牛奶200克。2、燕窝依然是提前几个小时泡开。3、蓝后燕窝就变得大大的半透明，一碰就能散开。4、用手顺着纹路撕开成一条一条。5、用小叉子取出来一半燕窝的量，放到小碗里面。6、加入200克左右的牛奶。7(0)人阅读时间：2023-05-03
一盏燕窝泡发出来多少 燕窝泡发出来多大
1、一盏10克的燕窝泡发完成在水分沥干后会达到60-100克，在炖煮的过程中也能够再次膨胀，但是我们一般说的是在水中浸泡4-6小时后的效果。2、燕窝是一种很好的滋补佳品，它有润肺止咳的功效，也有美容亮肤的功效。但是他不耐(0)人阅读时间：2023-05-03
花胶炖燕窝做法（燕窝炖花胶的功效与作用）
1、原料：燕窝半盏，花胶一片，牛奶一碗，冰糖适量。 2、做法：干花胶前一晚加清水泡一夜，隔天取出放入开水，加几片姜片进去(去腥)，泡软花胶。 3、将花胶切成小片，放入炖盅，加入清水和姜片，炖煮2个小时。 4、2个小(0)人阅读时间：2023-05-03黑枸杞燕窝的做法 黑枸杞炖燕窝
1、食材：燕窝3-5克、黑枸杞少量、冰糖适量。2、燕窝置清水里泡发3～4小时。3、泡发后换水两次去掉极少的杂质，加冰糖和适量的开水，放炖盅里隔水炖30分钟。4、炖好的燕窝里，放入数颗黑枸杞。5、美味养颜的天然花青素燕窝完..2023-05-03原只椰子炖燕窝的做法（椰子汁炖燕窝）
1、食材：椰子1只、燕窝1盏、红枣1颗、冰糖适量。2、燕窝泡发4小时，挑出毛和杂质。3、椰子切开小口，把椰汁倒出4、把燕窝和冰糖放进椰子里面，加入椰子汁。5、蛋羹功能可以了（如没有电炖锅就用其它锅炖45分钟）。6、最后放..2023-05-03燕窝鸡蛋牛奶的做法 燕窝牛奶炖蛋的做法
1、用料：燕窝半个、牛奶200克。2、燕窝依然是提前几个小时泡开。3、蓝后燕窝就变得大大的半透明，一碰就能散开。4、用手顺着纹路撕开成一条一条。5、用小叉子取出来一半燕窝的量，放到小碗里面。6、加入200克左右的牛奶。7..2023-05-03一盏燕窝泡发出来多少 燕窝泡发出来多大
1、一盏10克的燕窝泡发完成在水分沥干后会达到60-100克，在炖煮的过程中也能够再次膨胀，但是我们一般说的是在水中浸泡4-6小时后的效果。2、燕窝是一种很好的滋补佳品，它有润肺止咳的功效，也有美容亮肤的功效。但是他不耐..2023-05-03
