1、点击图层右键选择向下合并,就会把选中下面的一个图层与选中的图层合并成一个。
2、按住ctrl点击图层,可以多选图层,然后使用快捷键ctrl+e合并图层,或者选选中处右键选中合并同层。
3、按住shift点击最上与最下图层,可以把图层全部选到,然后使用快捷键ctrl+e合并图层或者选选中处右键选中合并同层。
4、最终图层就会合并在一起。
仰卧起坐能减肥吗 仰卧起坐能减肥吗?一天做多少个合适
1、仰卧起坐不是一个减重的最佳运动,因为减重的最佳运动或者减脂的最佳运动,需要有氧运动加上阻抗运动的组合,效果最好。2、而单纯的靠仰卧起坐,热量消耗是远远不够的,如果一天能做几千个仰卧起坐,那应该是能够减肥的。(0)人阅读时间:2023-06-05三大改造的实质(三大改造的实质是)
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1、长高要多运动,注意营养均衡,适当补充钙剂。决定身高的主要因素有遗传和饮食,青少年时期是长高的黄金时期,应该多摄入富含钙质的食物,如鱼类、鸡蛋、牛奶等,针对吸收不良或者血钙偏低的患者,必要时在医生指导下给予钙片或者葡萄(0)人阅读时间:2023-06-05谈恋爱戒指戴哪个手指 正在谈恋爱戒指戴哪个手指
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