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含胸是什么意思(男性含胸是什么意思)

时间:2024-09-10人气:作者: 佚名

含胸是什么意思(男性含胸是什么意思)

含胸指由于长期不良坐姿或站姿引起的不挺拔的姿势。实际上它属于一种肌肉不平衡。胸大肌过紧及缩短。相对的肌肉菱形肌和斜方肌中下束则被拉长及软弱。会直接增加肩关节的压力,长期如此会影响脊椎正常生理弯曲使胸椎向后弯曲更多。

标签: 弯曲  肌肉  胸椎